건강12 옥수수 효능 및 부작용(보관법) 옥수수는 음식으로 활용도가 아주 보통이상입니다니다. 옥수수를 찐 옥수수로 먹는 경우가 많고, 팝콘의 재료가 되기도 하고, 뻥튀기 등 많은 음식으로 새롭게 탄생될 수 있는데, 오늘은 옥수수 효능과 복용시에 주의가 필요한 옥수수 부작용에 대해서 아래에서 둘러보겠습니다. 옥수수 효능 및 부작용(보관법) 확인 옥수수는 세계적으로 생산량이 제일 많은 곡물입니다.. 많이 생산하는 나라는 미국이고 중국이 두번째이예요. 옥수수는 한해살이 풀이며 옥수수대 길이에 다라 옥수수가 위로 뻗어 자랍니다. 옥수수는 7월 말에서 8월 중순까지 수확하며 품종이 다양해요. 우리나라에서 개량된 찰옥수수는 식감이 쫄깃하며, 습한 환경에서도 견딜 수 있어 장마로 장기간 비가 오는 환경에서도 잘 자란다고합니다.옥수수는 탄수화물이 많은 채소이.. 2025. 9. 8. 대추 효능 및 부작용 대추는 우리나라에서 자생하는 식물 열매 중에서 유일무이하게 씨가 하나라고 해요. 씨가 하나라서 왕을 대표하는 열매라고 불렀다고 하는데 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 대추 효능과 복용시 주의할 대추 부작용에 대하여서 둘러보겠습니다. 대추 효능 및 부작용 알아보기 대추나무는 낙엽 활엽 교목으로 높이 6~8m정도이며 줄기는 굴곡하며 자라고 가시가 없는 특장점이 있다고 합니다. 대추는 생으로도 섭취하지만 삼계탕, 한과 등 과 같이 식재로 많이 쓰이는 과실이예요. 대추는 생활속에서도 설치해서 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 사용되어지고 있어요. 주산지는 경북의 경상, 군위, 청도와 충북의 보은 등으로 혼인가액과 의식 문제까지도 대추로 해결되었다고 하네요.효능 1. 감기예방 대추의 효능은 감기를 방지.. 2025. 9. 4. 병아리콩 효능 병아리는 노오란 색이 이쁘고 삐약 삐약 우는 소리가 기억이 납니된다 하였습니다 이런 병아리를 쏙 빼닮은 병아리콩 효능에 대해 정리해보겠습니다.병아리콩은 그 모양이 병아리 머리같다고 해서 지어진 이름이라고 합니다. 이 콩은 콜레스테롤 감소에 효능이 꼽힌다고 합니다. 병아리콩은 많은 효능이 있어요. 병아리콩 효능 알아보기 병아리 머리를 유사해서 병아리콩이라고 불러내는데 병아리콩은 이집트콩이라고도 불리워요. 그 역사는 기원전 7500년 경에 아시아 중동 지역에서 재배를 시작한 인류 최초의 재배 콩류 중의 하나라고 해요.키는 60센티정도로 자라고 흰색이나 붉은색 꽃이 핍니다. 병아리콩은 씹을수록 단맛이 나는 특장점이 있다고 합니다.병아리콩 효능 1. 다이어트에 효과적 체중조절는 쉽지 않습니다 그렇지마는 건강을 .. 2025. 9. 3. 당뇨 수치 내리는 방법 당뇨는 아주 무서운 질병입니다. 특히 당뇨로 인해 일어나는 합병증은 더 많이 무섭고 두렵습니다.지금이라도 가족 중에 당뇨가 있거나 본인이 당뇨 초기 증상이라고 하는 진단, 혈당을 잘살펴야 한다는 말을 들었다면 당뇨에 대해서 다시 공부해 보셔야 합니다.지금부터 당뇨 수치 기준에 대해 둘러보겠습니다. 당뇨수치 기준 알아보기 당뇨병이란 혈액 중에 혈당(포도당)이 너무 많다고 해서서 소변으로 포도당이 넘쳐나서 지어진 이름입니다. 포도당은 탄수화물의 기본 구성 성분으로 탄수화물이 위장에서 소화되고 포도당으로 변하여 혈액으로 흡수돼요. 흡수된 포도당이 세포에서 이용도리어면 인슐린이라고 하는 호르몬이 요청되는데, 여러 이유로 인슐린이 제 때에 분비되지 못하다가 보면 포도당은 적합한 곳에 이용되지 못하고 소변으로 다시.. 2025. 8. 27. 프로폴리스 효능 15가지 프로폴리스는 잘 불리는 음식으로 꿀벌이 만들어내는 부산물이라고 합니다.오늘은 꿀벌이 주는 선물 프로폴리스 효능과 복용 시 생기는 프로폴리스 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 프로폴리스 효능 15가지 및 부작용 알아보기 꿀벌이 수액이나 나무 등에서 수집해서 만들어 내는 화합물인데 꿀벌은 이 화합물을 벌집에 작은 틈들을 메우는 데 활용한다고 하네요.그렇기 때문에 프로폴리스의 양은 아주 소량으로 귀한 음식이라고 할 수 있고요. 프로폴리스는 이집트 시대인 기원전 3000년 전부터 사용할 수준으로 오랜 역사가 있다는데 이집트 시대에는 염증 치료제로 사용이 되었다고 해요. 이집트인들은 이 프로폴리스로 방부처리도 했다고 하는데 피라미드에서 발견된 미라의 방부처리에 프로폴리스가 사용이 되었다고 해요. 건강에 좋은 프로폴리.. 2025. 8. 26. 인공눈물 부작용 사용법 인공눈물은 우리 눈에 기필코 필요한 눈물이 결핍한 경우 보충을 해 주는 약물로, 안구건조증의 완충를 위해 사용 해요. 인공눈물은 점안액이 일반적으로 사용이 되고 있으며 겔제, 연고 스타일의 인공눈물도 있다고 합니다.오늘은 자주 사용하는 인공눈물 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 인공눈물 부작용 알아보기 인공눈물 종류1. 점안액 - 히랄루론산, 포비돈, 카르복시메틸셀롤로오즈, 히프로멜로오스 약물 등 2. 겔제 - 카보머 약물 3. 연고 - 라놀린 약물 인공눈물의 효능 인공눈물의 효능에 관해서 정리해보겠습니다. 인공눈물의 효능은 눈의 건조함을 이완해준다고 하고, 피로한 눈을 피로에서 해방해주는 효과도 있다고 합니다. 또한 자극감에 대한 증상도 완충 효롸를 보이라고 합니다. 렌즈를 착용하면서 취급하는 인공눈물.. 2025. 8. 25. 이전 1 2 다음
